|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
12.10.2018, 16:53 | #501 |
Заблокирован
|
Да одинаково, когда время есть просто
|
11.02.2019, 16:05 | #502 |
Новичок
|
Я считаю что утром эффективнее, потому что после тренировки ты весь день будешь на ногах, в движении, тренировка будет более эффективной. . А вечером пришел домой-душ и в кровать
|
11.02.2019, 18:23 | #503 |
Завсегдатай клуба
|
Занимаюсь спортом с 93 / сейчас конечно в слабом ключе...без фанатизма как раньше но все равно надо - главное без стероидов - так как что быстро приходит быстро уходит....Тренер по боксу сказал что утром бегают дебилы (это относится ко всему)...нагрузка на непроснувшееся сердце бешенная...я сам пробовал толку ноль....почему в СССР с утра делали только зарядку тоже не идиоты....не торопитесь убить свое сердце потом будет поздно
|
12.02.2019, 10:54 | #504 |
Porsche-монстр
|
ИМХО с утра в качестве зарядки можно плавать... |
14.02.2019, 17:41 | #505 | |||||||||||||||||||||||
Новичок
|
Я как то професионально не увлекался никогда никаким видом спорта, жена у меня занималась в фитнес-тренером, то он все вещал, что конечно в первой половине дня физ. нагрузки полезнее |
|||||||||||||||||||||||
14.02.2019, 17:57 | #506 |
Фельдмаршал
|
скорее даже не можно, а нужно. И чем старше чел., тем желательнее.
__________________
Будешь проще и люди тобой воспользуются, а будешь в Porsche и люди к тебе потянутся |
03.05.2019, 22:09 | #507 |
Новичок
|
Я считаю, что лучше всего спортом заниматься утром - тогда и энергии больше, и заряд хорошего настроения на весь день обеспечен))
|
03.05.2019, 23:11 | #508 |
Turbo forever
|
для домохозяек самое то!
__________________
gemballa turbo ---------------------------- запчасти на 955 http://www.knclub.ru/f/thread52388.html |
04.05.2019, 01:00 | #509 |
Завсегдатай клуба
|
Да херня все это....организм не проснулся а ты нагружаешь особенно для качков нагрузка бешенная ....веришь или нет бегать утром даже не рекомендуется в активном темпе....мне тренер по боксу говорил что не желательно.......вспомни ссср там со здоровьем было более менее а утром там было только зарядка... атеросклероз это качковская болезнь, если без бега - кому интересно распишу КанКретно как я тренируюсь с 1993 года.....ни инсультов ни хрена плохого не было - нужно постоянство - мера, все будет ок / принципиально никакой химии - ШаалоМ
|
04.05.2019, 23:05 | #510 | |||||||||||||||||||||||
Завсегдатай клуба
|
А я с 2000 по утрам И, прикинь, такая же ерунда: «ни инсультов ни хрена плохого» Каждому своё - вечером, после работы не до рекордов, мозги в работе, усталость дикая бывает - какой уж тут спорт. С утра отдохнувший бодрый, размялся хорошо и выкладываешься максимально. ИМХО, эффективнее намного вечернего или обеденного тренинга. А про «полезность» и «вредность» - ерунда все это - спортсмены и утром и вечером тренируются. |
|||||||||||||||||||||||
Метки |
качаться, утром |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |