|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.06.2014, 22:29 | #201 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Гейнер это добавка,состоящая из белка,и в большей степени из углеводов! Используется спортсменами(и не только),решившими набрать мышечную массу!)
__________________
С уважением,Михаил! |
20.06.2014, 01:32 | #202 |
Porsche-монстр
|
У кого проблемы с весом и в минус и в плюс , к андрологу сходите он вам многое расскажет , откорректирует тесто в организме , все проблемы с весом в основном из-за гормональных нарушений потом уже неправильное питание и обмен веществ. Можно набрать например и без фармы , 6 разовое питание + бустеры тесто ( ЗМА , Трибулус ) + креатин + витамины + протеин + возраст чем моложе тем быстрее растет мясо + ТРЕНИРОВКИ через день + если вам за 25 , запас лет 6 , при системном подходе , в год килограмма 3 мышцы можно набрать , и то будет стопориться процесс , когда как , короче как любой спорт любит упертых , а было бы желание и время на тренинг найдется .
|
01.07.2014, 16:44 | #203 |
Завсегдатай клуба
|
Ой давно тут чтото не был) Мих как у тебя реузльтат? как здоровье?
|
02.07.2014, 22:17 | #204 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
У пеня пока никак!) у меня супруга с малым прилетела,поэтому мне не до зала сейчас! Уже неделю на море тусим))) через неделю их отпрпвлю,потом на операцию,затем неделю на восстановление и начну опять маленькими весами заниматься!) Ты как?
__________________
С уважением,Михаил! |
02.07.2014, 23:08 | #205 |
Завсегдатай клуба
|
да нормально 93 кг уже))))
Добавлено через 40 секунд(ы) по весам пока вышел на 105кг от груди |
02.07.2014, 23:49 | #206 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
|
Я пятнашку за три месяца набирал в 28. Занимаясь каждый день боксом и рукопашной. Без химии. Жрал тазиками)) правда насильно. Но упертость была дикая)) не жалел себя. Posted via Mobile Device |
|||||||||||||||||||||||
03.07.2014, 10:12 | #207 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Нормуль) Добавлено через 2 минут(ы) 2 секунд(ы)
Ярослав,из этой пятняшки,только пятерка была мышц,все остальное это вода,и жир!)))))
__________________
С уважением,Михаил! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.07.2014, 15:02 | #208 |
Завсегдатай клуба
|
Даааа, набрать качественной мышечной массы не так уж и просто.
|
08.07.2014, 19:40 | #209 |
Завсегдатай клуба
|
Мих нужен совет. Трен ацетат+пропик+станазол(инъ кционный) на сколько недель можно этот курс растянуть???
Если ставить все по 1кубу через день. (Есть желание пропик каждый день) |