|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
04.06.2014, 23:14 | #121 |
Завсегдатай клуба
|
Тоже не понимаю этого. У нас любители место спины на блочном руки качать))) Так никто не подойдет, зачем дежурный тренер нужен тогда)
|
04.06.2014, 23:43 | #122 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Кадров реально хватает))))))))))) Щас если видео одно найду,скину сюда,посмеешся))) Добавлено через 20 минут(ы) 53 секунд(ы) Именно то что хотел,не нашел( Но вот поборочка тоже ниче))) [ame]http://m.youtube.com/watch?v=6ypcnxUVRyw[/ame] Последний раз редактировалось Sikoeff; 08.06.2014 в 10:19. |
|||||||||||||||||||||||
04.06.2014, 23:56 | #123 |
Завсегдатай клуба
|
Ох поржал от души перед сном)))))
|
05.06.2014, 00:34 | #126 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Димка привет) я ща не буду задавать тебе умных вопросов,по типу сколь твой вес,какой режим и тд) если хочешь прибавить быстро в весе,то это гейнер,CYTO GAINER! На одной из страниц есть фотки,которые я выкладывал,там он есть! Порция -150грамм-560калории,5г жира,75г углеводов,54г белка,3г креатина Добавлено через 1 минут(ы) 17 секунд(ы) Я с него очень хорошо набираю массу,это при том что мне каждый кг в наборе дается очень тяжело!)
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
Пользователь сказал cпасибо: | Dmitry812 (05.06.2014) |
05.06.2014, 00:41 | #128 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Вот не поверишь,я до 75 хорошо дошел на мясе,рисе и гречке,все,потом вес стоит и тишина!!!! Без гейнера никуда..... Жру по 5-6 раз в день,родные затрахались уже готовить))))) Просто есть люди,у которых сам по себе организм не дает набрать вес) а когда к пятиразовому питанию ты еще прибавляешь гейнер три раза в день,то твой организм говорит-ну тебя нах!!! Так и быть,расти)))))
__________________
С уважением,Михаил! Последний раз редактировалось Sikoeff; 05.06.2014 в 00:43. |
05.06.2014, 00:46 | #130 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Я видел твое телосложение) поэтому и говорю-бери этот гейнер!!!!!))) Димка,я тебе ерунду не посоветую!!!
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
Пользователь сказал cпасибо: | Dmitry812 (05.06.2014) |