08.04.2010, 00:23 | #35 |
Завсегдатай клуба
|
цилик..нормальное явление для женщины...чтобы сушиться ,-нужно сжигать жир...
-питание -только после 40 мин интенсивных нагрузок начинает перегорать жир для восполнения энергии..учитывая это нужно планировать тренинг - фармакология Вывод: комплексный сбалансированный подход.....борьба хорошо сушит |